1. Probeer de bal met behulp van de sticks in de goal van je tegenstander te krijgen.
2. Je mag een hoge bal met je handen uit de lucht plukken
3. Je mag de bal aannemen met de voet, maar niet wegschoppen!
4. Komt de stick boven de heupen, dan krijgt het andere team een vrije bal
5. Elk team heeft 4 spelers, daarnaast doet er ook een speler mee van onze organisatie die altijd met aanvallende partij meedoet. Hiermee willen we kluitvorming voorkomen en daarmee het samenspelen makkelijker maken.

Let op! er wordt gespeeld met unihockey sticks